3-Nの軌跡
以前は『メンタルヘルスケア日記』でした。 ※『3-N』とはカネない、モテない、ツイてないの意である
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最近睡眠時間が少ないです…
タイトルから感じ取ってしまう日本人特有の我慢自慢(テスト当日に「俺全然勉強してないよ~」とか、体育祭当日で「実は俺けがしてて…」等)ではなく、ちょっと体質の変化と思われる困った話。


いや昔はね、それこそ夜の1時とか2時に寝たら翌日の昼までピクリともせず寝続けるってのは常であったし、それで幾度となく大学の単位を落としてしまったという恐ろしい過去もあったのだが、最近はなぜか9時頃に目が覚めてしまう…


「なんだ、まだ9時かよ…もうちょっと寝よ…ZZZ」


なんてやっても1時間後位にまた起きてしまう…最初は


「いや~タフガイの道が開けてきたのかな???」


なんて調子こいてたのだが、あまりに最近はそういう生活サイクルになってしまったので、いささか不安な面もあり。そしてなにより昼3時くらいにちょっと眠気が襲ってくるのである…


実はそんな状況に陥ってた人を身近に知っていて、実は休日の親父がいつもそんな感じであった。
平日は早起きできず、いつもお袋に起こしてもらってるくせに休日はやたらと早起き。
けど昼過ぎには寝てるという姿を見て、

「こいつなさけねーなぁ。休日早起きして昼寝してたら意味ーだろ。」

なんて思ってたのだが、まさか自分がそれっぽく変わってきてしまった事に多少なりともショックを受けている今日この頃である。
なのでその時間はコーヒーをブラックでガブ飲みして眠らずに乗り越えている。
ここで少しでも横になってしまうものならその後のサイクルがビックリする位崩れてとんでもなく後悔してしまうので、毎回必死になってこらえているのである。


しかしホントに最近おっさん化現象になってきたのだろうか?少し心配なのだが、早起きしたからといってまともな事をする訳でもなく、コントローラーを握りしめおはようプレステに励む子供みたいな行動しかしてないのはここだけの秘密にしておこう。


いやでもホントに気になるな~。誰か睡眠に詳しい人は

hive072-311-s.moriya@lagoon.ocn.ne.jp

まで一報下され。


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コメント
この記事へのコメント
春なのか、最近は寝ても寝ても眠れる・・・
近年3月は眠い~
午後3時に眠いのはお昼ご飯の後?1時間以内?
もしもそうなら・・・
そうなら続きは後ほど~


2012/03/01(木) 19:33:23 | URL | ヒロ #-[ 編集]
眠くなるのは夕方位ですね~。

ご飯を食べても食べてなくても眠くなっちゃいますね…

あんまり気にしてないので、もし何かしらのサインだったら…なんて思うと、ドキドキしちゃいますね~。

ま、朝は相変わらず眠いんですが(笑)。
2012/03/03(土) 14:52:27 | URL | 3104 #-[ 編集]
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