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3-Nの軌跡
以前は『メンタルヘルスケア日記』でした。 ※『3-N』とはカネない、モテない、ツイてないの意である
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果たしてどこに行きたいのか?
最近身の回りの同世代から、


「最近疲れが出やすくて・・・」


やら


「なんだか体力が落ちてる気がするんだよね・・・」


はたまた


「メタボが気になって・・・」


なんて話をよく聞くし、そういった問いかけを私にしてくるのだが、





まったくをもって私はそんなことないのである!

なんなら

年齢とともにまだまだ成長してるし今が常にピークという感じである。


なぜそうなのか?ふと自分のここ最近のサイクルを振り返ってみると1週間にのうちに


・バンドリハーサル → 週1回(3時間)
・個人練習 → 週1、2回(3時間)
・ダンスレッスン → 週1回(1.5時間)
・スポーツジム通い → 週3回から4回(平均3時間)



という本当に何がしたいのかよく分からないが、常に体を動かしつつ体力づくりや練習を欠かさない日々を送っているのに気づいた。

特にスポーツジムは去年の10月から本格的に鍛えてみようと思い家の近くのジムに通い始めたのだが、これが思った以上に面白くてドハマりしてしまった感じである。

最初は少しのランニングでぜいぜい言ってたのに、今ではいろいろなメニューを考えてウェイトトレーニングなどを組み込みようやくここまでできるようになった感がある。



まぁそれがようやく変化として現れたのか分からないし、もともと学生時代はそんなに体を動かしてた事もなかったからかもしれないが、



今の方が圧倒的に体が動くし体力が続くのである!



勿論いつかはそのカーブも下降線を描くのだろうが、この生活を続けてる限りまだまだ緩やかに上昇曲線を描いているのはなんとなく感じる。


けれどそれと同時によく


「そんなに鍛えて何がしたいの?どうなりたいの?」


とよく聞かれる。まったくをもってその通りだと思うのだが、ちょっと頭のネジがゆるい私は、



3104「うん、それを知りたくて試してるかんじ。」



という周りに一瞬大きな『?』が浮かび上がる返答をいつもしてしまうのである。

体は成長してるが、遂にの方は衰えが出始めてきたようである・・・


3104
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